VOR DER SITZUNG

Bitte lies die folgenden Empfehlungen sorgfältig durch.

Dies sind erprobte, erfahrungsbasierte Tipps, die helfen, deine Sitzung angenehmer zu gestalten und das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Vor der Sitzung:

• Sorge für ausreichend Ruhe und Schlaf. Ein entspanntes, ausgeruhtes Körpergefühl verringert das allgemeine Unbehagen während der Prozedur deutlich.
• Vermeide Alkohol und Freizeitdrogen mindestens 24 Stunden vor dem Termin. Diese Substanzen können dein Wohlbefinden und die Wahrnehmung der Sitzung negativ beeinflussen.
• Beginne drei Tage vor dem Termin, deine Haut regelmäßig zu pflegen. Trage eine Feuchtigkeitscreme zwei- bis dreimal täglich auf. Am besten eignen sich parfümfreie, alkoholfreie Apothekenprodukte wie:
  — CeraVe Moisturizing Cream
  — La Roche-Posay Lipikar Baume AP+
  — Bepanthen Derma
  — Nivea Soft

Weiche, gut hydratisierte Haut ermöglicht präziseres Arbeiten, bessere Heilung und weniger Beschwerden.

Mitbringen:

• Bequeme Kleidung und bei Bedarf Hausschuhe;
• Ibuprofen (optional) — ein rezeptfreies Medikament, das bei längeren Sitzungen Beschwerden lindern kann;
• Einen kleinen süßen Snack, z. B. einen Schokoriegel. Es ist normal, dass der Blutzuckerspiegel durch Nervosität leicht absinkt. Etwas Süßes hilft, sich schnell wieder besser zu fühlen. Wenn du dich unwohl fühlst, sag mir bitte Bescheid — wir können jederzeit eine kurze Pause machen.